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![新北京新奥运-看网友用镜头带你游京城[图片]](../../../../../command/upload/9197326_2196572.jpg)
2008-9-12 9:39:09
| 点击:8
| 作者:
suni
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相关标签：运动,运动瘦身,黄圣依,好身材,明星,运动装
假如在时尚前卫的流行里放入运动元素——比如运动装，肯定能技压群芳，黄圣依就是的佼佼者。
2008-9-10 18:03:42
| 点击:6
| 作者:
story
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相关标签：健身操,健美操,运动健身,健身运动,美体运动
臀部要面临的问题包括缩小，肥大，下垂。如能如古人所说的那样：“增之一分则多，减之一分则少。”这将是每一个美眉的梦想。那么，该如何勾勒迷人的翘臀呢？
2008-9-10 17:51:14
| 点击:5
| 作者:
story
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相关标签：健身操,健美操,运动健身,健身运动,美体运动
80％的都市人有过背痛的经历，其中50％以上常年遭受背痛的侵袭。是什么让我们过早的“腰酸背痛”？专家指出缺乏足够的运动、久坐和肌肉不均衡是造成疼痛的主要原因。
2008-9-10 16:51:58
| 点击:3
| 作者:
story
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相关标签：健身操,健美操,运动健身,健身运动,美体运动
没有一个人足够完美，也没有一副身材足够魔鬼。如果你厌倦了那些有着神话般承诺的指导书，又不想先饿个半死再累个半死，试试这份简单的愿望计划书，你再也不用依靠调整心态和自欺欺人才能对自己感觉良好。
2008-9-10 16:44:11
| 点击:1
| 作者:
story
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相关标签：健身操,健身运动,健身操,女士健身,美体运动
背部线条的优美度，可是直接影响女人的性感分数。性感美背可是瘦不出来的，紧实具有曲线的背部，才是健康性感的代表。一起来伸伸手臂，下下腰，成为性感美人吧！
2008-9-10 16:14:31
| 点击:1
| 作者:
story
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相关标签：情侣健身操,健美运动,健身运动
有一个训练伙伴是一个明智的选择，尤其是一位异性(异性相吸嘛，异性间的生物电流会更强)，因为研究表明，异性间的生物电流会更强，而人体内微妙的变化会使我们的训练效果事半功倍。下面介绍的双人合作锻炼方法不仅会让你全身心地放松下来，还会锻炼到你全身的肌理协调性和柔韧性，而且会充满乐趣。
2008-9-10 16:10:48
| 点击:2
| 作者:
story
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相关标签：健身操,健美操,运动健身,减肥操
你是否经常参加锻炼，却始终不见预期效果？或者因为肌肉拉伤及其他损伤而退出锻炼？是否因为锻炼索然寡味而想一弃了之呢？千万别这样放弃了自己的健身计划。也许问题出在锻炼方法上，而非健身本身。健康专家在美国健康网站“网络博士”（ＷｅｂＭＤ）上发表文章，分析了最常见的１６种锻炼错误，并提出相关建议。
2008-9-10 13:59:53
| 点击:0
| 作者:
story
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相关标签：健美运动,健身运动,时尚运动
男人想增长肌肉？减少体脂？还是二者兼顾？在做出决定之前你必须明白，如果你全力以赴追求一个目标而忽略了另一方面，那么第二项运动内容肯定会受到影响，没有人能真正做到两全其美，但是掌握好二者兼顾的人一定能够胜出。
