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33 篇文章

瑜伽高尔夫:正确姿势减少挥杆受伤风险 [图文]

2008-8-26 13:56:26 | 点击:14 | 作者: story |
相关标签:高尔夫运动,高尔夫教程,高尔夫技巧,富人的运动

为什么姿势这么重要?高尔夫生物力学专家保尔-杰克(Paul Chek)认为姿势就是从运动开始到结束的身体位置。当你把姿势看作是精神、肉体以及神经系统、骨骼系统交互作用而成的结果时,这个定义特别有用。要是你的姿势不正确,就容易受伤和增加韧带拉伤的风险。

瑜伽高尔夫:平和的心态 完美的球技[图文]

2008-8-26 13:53:46 | 点击:2 | 作者: story |
相关标签:瑜伽高尔夫,世界十大高尔夫球场,贵族运动

 瑜伽高尔夫训练对挥杆的好处是:拉伸臀部的屈肌,使挥杆弧度加大,同时调动髋部肌肉参与,产生更大的力量,加快杆头速度;对健康的好处是:减轻挥杆时脊椎关节挤压带来的腰部下部分带来的疼痛。现在就开始练习吧!

让挥杆更顺畅:瑜伽高尔夫帮你提高挥杆力度[图文]

2008-8-26 13:48:46 | 点击:4 | 作者: story |
相关标签:瑜伽高尔夫,世界十大高尔夫球场,贵族运动

本文将介绍一系列叫做“太阳礼”(Sun Salutations)的瑜伽姿势,因为这些姿势传统上是在早上做。这一系列瑜伽姿势是传统的哈他瑜伽(Hatha Yoga)姿势的基础——西方大多数瑜伽皆源于此。“太阳礼”姿势可以温暖肌肉,促进心血管血液循环,改善呼吸,燃烧脂肪。这些姿势从开始到结束是连贯的姿势。

挥杆先转身:练习脊椎让挥杆更灵活[图文]

2008-8-26 13:35:20 | 点击:7 | 作者: story |
相关标签:高尔夫运动,高尔夫教程,高尔夫技巧,富人的运动

在挥杆中保持距离需要杆头速度。杆头速度来自于多个因素。杆头速度的一个因素就是挥杆要转身要灵活。这节课的瑜伽系列主要就是从尾椎到颈椎的转动,是专门针对转身设计的。

潇洒人生 绚丽挥杆[图文]

2008-8-26 13:27:39 | 点击:5 | 作者: story |
相关标签:高尔夫运动,高尔夫教程,高尔夫技巧,富人的运动

球技-字母图说挥杆姿势

高尔夫技巧:中短铁杆的站姿图解[图文]

2008-8-26 13:19:44 | 点击:28 | 作者: story |
相关标签:高尔夫运动,高尔夫教程,高尔夫技巧,富人的运动

可随时在家选择中短铁杆进行适当站姿练习,饭后练习为最佳,为下一步击球打好坚实的基础。

优雅的贵族运动:高尔夫握杆姿势[图文]

2008-8-26 13:14:02 | 点击:32 | 作者: story |
相关标签:高尔夫运动,高尔夫教程,高尔夫技巧,富人的运动

图文并茂,教你正确的握杆姿势.

特别推荐:世外桃源健康俱乐部[图片]

2008-7-31 15:35:49 | 点击:41 | 作者: 休闲一族 |
相关标签:桑拿会所,俱乐部,世外桃源,休闲中心

会所以专业的中式、泰式、日式、法式、土耳其式按摩和中医推拿、足疗保健为主,集桑拿、水疗、中西餐、棋牌、KTV、足球吧、网吧、游艺、影院、住宿、美容美发、美体塑身等于一体的综合型一站式消费模式的都市休闲会所。

太阳城桑拿SPA生活馆:杭州最豪华的桑拿休闲中心

2008-7-31 15:20:05 | 点击:107 | 作者: 休闲一族 |
相关标签:太阳城桑拿SPA生活馆,桑拿,休闲中心,男女推拿

据说太阳城桑拿SPA生活馆,是台湾一家以健康为主题的国际连锁机构,是杭州目前最为豪华的桑拿休闲中心,推出了桑拿、足底按摩、男女推拿等特色服务。

绿丰会所:精致的下午茶配着球状建置

2008-7-21 18:22:16 | 点击:23 | 作者: 时尚健康 |
相关标签:绿丰会所,下午茶,建筑设计,球状建筑

 远远看到绿丰会所的建筑,颇有几分惊讶,和想像中的花园洋楼不同,居然是一栋球状的建置,在夜色中,球状的发光体颇有几分超现实感。

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