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让脂肪消失的天然美食[图文]

2008-9-3 9:53:31 | 点击:| 评论:| 作者:story
内容简介:爱美MM们总是要“各显神通”似的展现自己的“S”形身材,对于谗嘴的MM们来说,不妨多吃以下9种可帮助减少脂肪吸收的天然食物!

  

  1.冻豆腐。能吸收肠胃道脂肪,且帮助脂肪排泄。

  

  2.笋。低脂、低糖、多粗纤维的竹笋可防止便秘,但胃溃疡者不要多吃。

  

  3.腌渍类蔬菜。植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞留。

  

  4.绿豆芽。含磷、铁、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。

  

  5.木瓜。可治水肿、脚气病,且可改善关节。

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