找个海滩去SPA:在放松中让自己更美丽[图文]

　　奇瓦颂SPA

　　生命的港口

　　奇瓦颂SPA(泰国 华欣)

　　华欣奇瓦颂(Chiva-Som)度假村， Chiva-Som，泰语里意思是“生命的港口”，拥有可称得上是世界上最多的SPA训练、疗法和设施。

　　奇瓦颂度假村位于曼谷南部约210公里处的东海岸上，占地7公顷，距离泰国国王避暑的行宫很近，这也就是为什么会有战舰保护着这个休憩胜地了。

　　奇瓦颂有着很高的私密性。这座只有57间房的酒店为每一位客人配备了5名服务员照顾他们的饮食起居，从挥汗如雨的健身到轻松惬意的减压，再到驻颜的面部护理，和不牺牲口味的减重饮食计划，应有尽有。这里让人感觉像是泰国版的贵族大学校园，但没有紧张的考试。客人们可以参加各种训练班，与私人顾问见面，不断练习，并且在短时间内亲身感受各种更加健康的生活方式。

　　你最短可以在这里待一天，但大部分人都会多待一阵。这里有各种组合式体验课程，例如整体SPA、普拉提护理以及排毒SPA。大多数人会对这恋恋不舍，有些人能住到两个月之久。要是你已经有这部分预算，为什么不多住两天呢!奇瓦颂同时拥有五星级酒店、乡村俱乐部和一流健身中心所提供的所有服务。

　　SPA包括15间服务室，提供11种面部护理选择，还有20种全身护理和12种按摩方法选择，4种水疗和12种手部、足部和修饰护理方法。除此以外还有增寿、医疗服务和健身计划等。

　　除非你购买了组合计划，所有的项目都可以按照你的意愿选择安排。不仅如此，入住奇瓦颂还包括了13项具有异域风格的补充疗法，包括禅道指压、虹膜学(眼部研究)和印度式头部按摩。

　　奇瓦颂的另一精妙之处——美食。这里不仅有传统的一日三餐，同时还有自助餐让你吃个够。每一个盘子旁边都标有建议食用量及其热量与脂肪的含量。这里的食物比平时吃到的东西口味更清淡，含有的盐和糖也比其他餐厅要少。

　　奇瓦颂特别出名的一项疗法是“水果包”(Water Wrap)。新鲜的水果被搅碎变成糊状涂满全身。之后，身体被缚以锡箔以保持温度。水果中的维生素经由皮肤吸收，当水果被揭除后，人会感到身体焕然一新。

　　各种康体疗法和课程一个接着一个。有些客人每天从早到晚不停地参加各种课程。而另外一些人则把这里简单看作度假目的地而已。

　　泰国华欣市奇瓦颂(Chiva-Som)度假村

　　电话：66(0)3253 6536

　　传真: 66(0)3251 1154

　　网址：www.chivasom.com

　　Banyan Tree Phuket悦榕庄

　　众奖云集，专业完美

　　Banyan Tree Phuket悦榕庄 (泰国 普吉岛)

　　它优雅地安居在安达曼大海之畔。121幢豪华别墅清静、宽敞，各有特色。双房式泳池别墅配有私人泳池，只要把门打开就可以直接跳进水里。除了舒适的别墅外，悦榕庄的SPA绝对不可以错过，它被称为泰国最好的SPA。

　　这里被《Traveler》杂志选为“世界最佳泉浴度假胜地”;这里被美国艺术与娱乐电视网络选为“一级泉浴休闲经历”;这里被《Travel & Leisure》杂志选为“十大泉浴酒店”;这是亚洲最大的东方泉浴区之一和热带花园泉浴体验的先锋;这里也是悦榕庄Banyan Tree连锁店中，有着真正最优良泉浴环境的地方。从最夸张豪华的泉浴泳池别墅，到双人按摩的“亲密时刻”，Banyan Tree Phuket已经有了自己的一套泉浴文化。

　　这里在SPA前很多特别活动，比如泉浴特别餐，力求把泉浴经历发挥到极致。一般而言，疗程主要是以一段长达1小时的瑜伽按摩开始来促进血液循环，接着以经蒸汽蒸发的草药袋敷身安抚酸痛的肌肉。疗程最后以用于传统泰式疗法的plai全身体膜来滋润并回复肌肤天然的平衡与光泽。虽然时间漫长，但真材实料，堪称专业SPA的典范。

　　SPA馆被称为“心静轩”，整个庭园三面通透，一面是按摩师准备香熏和撒满花瓣的泉浴池，两张按摩床被安置在中心。这里的治疗方法、特有配方以及SPA手法都来源于利用天然的康复力量的理念。

　　推荐疗程：泰式药草疗程 (Thai Ginger Healer)，全球推崇的Banyan Tree招牌项目。

　　地址：33 Moo 4, Srisoonthorn Road Cherngtalay, Amphur Talang Phuket 83110 Thailand

　　电话：66-76-324374

　　传真：66-76-324375

　　网址：www.banyantree.com