社会现象:拥有多少才算够

　　选择跟本地有关的信息

　　祖先对基本信息的需求，曾是—种永不知足的饥渴，它也在促使今天的我们一天24小时不停地搜寻全世界的新闻频道。停止搜索那些发生在远处的信息吧，走出家门，与邻居闲聊几句。这比那些貌似有价值的信息有用得多。它能增强我们的安全感，还能建立理想的邻里关系。

　　限定花在不同媒体上的时间

　　即便你能活到250岁，你也不可能读遍所有好看的小说、吸引人的电视节目和令你好奇的网站。合理的做法是设定自己花在电视和网络上的时间。这意味着必须对媒体进行精选。这样一来，就能给自已创造真正的休闲时间，乐在其中。

　　你总是面临更多选择

　　我们总是希望选择越多越好。然而选择带来自由，同时也带来折磨。英国的《产品和品牌管理月刊》对人们如何购买手机进行了研究。结果发现，每种型号的手机有3种款式就已经足够了。如果选择超过7种，就会引起选择者的焦虑。过多的选择是一种负担。放弃其他选择的机会，会降低成本，也会增加选择的满意度。当今的消费文化的可恶之处，就是总在提醒我们：选择这么多，没有任何理由不尽善尽美地做决定。

　　选择的无限增长所带来的冲击，远不只是让人感到不陕，有时它还会带来精神损伤，如挫败感。严重的还会发展成抑郁症。这在完美主义人身上表现得尤为明显。有研究显示，选择的不断增长、力求最好的性格与抑郁感三者之间有强烈的正相关眭。这种相关性不受年龄、性别、种族、地域、经济状况和受教育程度等因素的影响。

　　6个月后还有意义吗

　　生命中有许多选择时，我们往往会失去洞察力。我们常常觉得每一个决定都非常重要，而且每一个都必须马上做出。但是，不妨白问：6个月后，这些选择对我还有意义吗?如果这些决定6个月后对你毫无意义，现在就无须自寻烦脑。

　　不如掷硬币决定吧

　　如果你在两种选择之间犹豫不决，那就抛一枚硬币做决定吧。你会发现，答案不在结果本身，而在于你对它的反应。假如你的心往下一沉，或者你转念一想：好吧，还是这个选择最好。那么，你就发现了心中真正的“优先选择”了。