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五彩魔芋凉菜:美女最爱的厨房DIY[图片]

2008-7-22 15:15:40 | 点击:| 评论:| 作者:食尚风云
内容简介:魔芋的吸水性强,含热量低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能降低体重,这道五彩魔芋凉菜就是Carmen成功瘦身的法宝哦!

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第二步

  2 烧开锅内的水,洒入1汤匙盐搅匀,先将魔芋倒入沸水中焯2分钟,再倒入鲜香菇、青红椒块、葱花和姜蓉烫1分钟,用滤网捞起全部食材,沥干水摊凉。

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