体验日本超火动物瑜伽瘦身操
内容简介：瘦身功效：消除肥肚楠，美化手臂和背部的线条。
.jpg)
小乌龟—step 1
瘦身功效：修长腿部的线条，消除腹部的赘肉。
脸部朝上，平躺于地面，双腿并拢抬高，建议高度在30度到45度间，视柔软度而定，双手举到腿部高度。
收藏提交：
