婚姻的鞋子里有了[第三者]怎么办?

　　婚姻不是美好童话，对婚姻生活中的困难准备不足的人，在这种长期的责任与压力之下，偶尔觉得困惑或者很累在所难免。

　　但如果男人厌倦了家庭日常生活的平凡与困缚，或者发觉在伴侣那里得不到尊重认可和足够的情感安慰，他也许就会到家庭之外寻找情感寄托。无可质疑的是，网络时代，找情人、买感情甚至买性，似乎都更容易、更简单了。

　　不过也不排除一些男人由于感情生变，产生一定心理负担，当面对婚姻内的性伴侣时会采取退缩态度。当他不能做到像以前那样有激情时，男性可能会选择回避性，或者逃避性。总之婚姻不是一场童话，任何状况都可能出现，而积极面对、主动沟通是不变的上上策。

　　遭遇“无性”关系，肯定是一种不幸。但是婚姻是复杂的，对婚姻生活中的困难准备不足的人，难免遇到问题就乱了阵脚，所以遇事不妨三思而后“疑”：“怀疑出轨”不外两个心理状态，一是害怕被抛弃，且过去可能有不愉快甚至创伤经验，因此无法容忍别人有丝毫“背离”；二是自卑，缺乏自信，尤其在情爱关系里，有否“第三者”永远是担忧被取而代之的心头阴影，老怕自己被比下去，成了亲友谈资。状况严重的话，久而久之，便会形成“被害妄想”，导致精神失调甚至失控，有些还会演变为情杀凶案呢!

　　小编为你支招：当你怀疑伴侣不忠时，首先不要急于去调查真假，把自己搞得灰头土脸。相反，在这种情况下，更要让自己精彩有活力。若对方无动于衷;也毫无负疚感，表示他已经陷溺在婚外情中。可以试着沟通，仍无效者，那么就自己看着办决定去留。完全不必把对方的问题变成自己的问题大加自我折磨。解决问题无需扯出“第三者”，因为一扯开来就是理不清的对错是非。其实关键是夫妻双方的情商障碍，“第三者”只是结果表现而已。老把精神消耗在怀疑别人身上，倒不如一个人过轻省多，生活是可以选择的!