不要把[焦虑症]带入你的职场

　　遭遇“焦虑期”

　　案例：三年前，陈刚以优秀的成绩从本科院校毕业，学的是计算机专业。毕业后他顺利的找到工作，来到一家外资制造企业从事软件开发和系统维护工作。经过，2年多的工作，陈刚学习了一些新的软件技术，积累了实际项目开发和实施的经验。随着对技术的掌握，陈刚感到自己在技术上没有提升空间，同时受到身边同事的辞职影响，陈刚也提出了辞职，只身一人来到了上海。离开了原先的城市和第一家企业，陈刚想自己不想再进制造企业了，于是就把简历往开发或顾问公司投递。经过几次面试，他进入了一家知名的顾问公司，从事开发工作。到了新的城市和公司环境，陈刚感到不能适应。在工作几个月后，他离开了顾问公司。陈刚不知道自己到底做错了什么，其实顾问公司很知名很好，待遇很不错，但自己为什么就不顺呢。短短的几个月，陈刚的生活乱了，他不知道自己该怎么办，也不知道自己当初的选择对不对，对于自己的下一步该怎么走，完全没有主见。陈刚思考不出头绪，对自己的抉择能力也产生了怀疑，也迟迟不敢确定以后的工作。

　　分析：陈刚经历了职业生涯中第一次跳槽，面临城市变化和企业文化不同，导致不适应的问题。同时他在尝试职业转型，但面临转型时的困惑。对新环境的不适应和对转型的探索，导致他的迷茫，进而引起职场“焦虑期”。使得陈刚对自己决策能力怀疑导致自信心下降，尝试的失败，使得他不敢贸然做出职业选择。