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329篇包含tag:减肥方法的文章
“HBO”身材的减肥方法 立即变惹火S身材

“HBO”身材的减肥方法 立即变惹火S身材

\"HBO\"身材的减肥方法是什么呢?首选,“HBO”身材是指典型的筒型身材,腰际赘肉过多肥胖体型。这种身材的MM适用什么减肥方法呢?如果选择了合适的减肥方法,还是有潜力塑造成“S”型的!

发布时间: 2010-11-04    文章被查看: 1830次

上身胖VS下身胖 针对不同部位减肥妙招

上身胖VS下身胖 针对不同部位减肥妙招

由于遗传、饮食以及后天锻炼等因素影响,很少有人可以苗条得绝对匀称,大多数肥胖者上半身、下半身有比例不协调之处。这种“非典型”肥胖还有机会摆脱吗?

发布时间: 2010-11-04    文章被查看: 3433次

专家解析5大无效减肥偏方 避免走弯路

专家解析5大无效减肥偏方 避免走弯路

网络流传的减肥偏方多到方法多到令人眼花缭乱,让人无从选择,到底哪一种才是有效可靠的呢?很多MM不想以身试法又怕错过真正有效的偏方,矛盾的心情搞得自己的减肥事业止步不前。MM不用再彷徨了,马上就让专家来为你解开这些减肥谜题吧。

发布时间: 2010-11-04    文章被查看: 3882次

5招控制食欲 苗条身材没问题

5招控制食欲 苗条身材没问题

还在用节食减肥方法吗?那你落伍啦!不节食,也不用跑去赶新潮减肥方法,真正的饮食减肥秘诀:只要吃得少一些。那应该怎样做呢?小编下面告诉你5个步骤,坚持下去就能够健康减肥。

发布时间: 2010-11-04    文章被查看: 9446次

不运动也能瘦腰腹 5种减肥食品帮你瘦小腹

不运动也能瘦腰腹 5种减肥食品帮你瘦小腹

想要拥有平坦的小腹,很简单,从你的饮食开始!不用再做辛苦的仰卧起坐,只要吃对减肥食品,就可以向小肚腩说再见!下面赶紧来看看爱美网小编为你推荐的7种专瘦小腹的健康减肥食品吧!

发布时间: 2010-11-03    文章被查看: 3287次

瘦腰减肥瑜伽 收紧腰腹重现小蛮腰

瘦腰减肥瑜伽 收紧腰腹重现小蛮腰

世上的女人似乎没有一个敢称自己的身材是十全十美的,拥有性感小蛮腰确实可为你加分不少。爱美网小编推荐MM练习瘦腰减肥瑜伽,动作简单好做,在床上就可完成,很适合懒MM哦!

发布时间: 2010-11-03    文章被查看: 1640次

5个治疗便秘的升级方案 无便一身轻

5个治疗便秘的升级方案 无便一身轻

不少MM都有便秘的困扰,想要减肥,首先要解决便秘问题!那么便秘怎么办呢?下面小编就来为你提供5个治疗便秘的升级方案,从饮食、运动到生活习惯上帮你排除便秘困扰,让你无便一身轻!

发布时间: 2010-11-03    文章被查看: 5678次

热推5大瘦腰减腹小工具 变身小腰精

热推5大瘦腰减腹小工具 变身小腰精

对于办公室MM来说,凸起的小肚子才是急需解决的减肥问题。如果你已试遍传说有效果的偏方还是无法减下来,那么不妨试试下面7大有效的减腹部赘肉小工具,这样效果事半功倍哦!

发布时间: 2010-11-03    文章被查看: 1235次

警惕!6大危险系数奇高减肥法

警惕!6大危险系数奇高减肥法

MM们为了保持完美身材,可谓费尽心思,苹果餐减肥、断食减肥法、辣椒减肥法、减肥药减肥......凡是听说有效果的减肥方法,看到减肥法都想尝试,这些方法也许能让你暂时瘦下来,但是也容易让你赔上健康的代价。一起来看看下面6大危险系数颇高的减肥法。

发布时间: 2010-11-03    文章被查看: 1282次

周减3斤 止“饿”减肥方法出奇有效

周减3斤 止“饿”减肥方法出奇有效

很多女生为了减肥不惜节食,让自己保持“饿”的状态,其实这样的减肥方法不但没有效果而且对身体伤害很大,虽然减肥是姐妹们一辈子的功课,但是不能盲目使用减肥方法,现在,小编给你介绍几个止“饿”减肥方法,来看看吧。

发布时间: 2010-11-01    文章被查看: 4927次

适时而食 5种水果秋季食用不当致病

适时而食 5种水果秋季食用不当致病

秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季您亦应特别重视养生保健。

发布时间: 2010-10-28    文章被查看: 2186次

5位大牌女星瘦身秘招 瘦成明星魔鬼身材

5位大牌女星瘦身秘招 瘦成明星魔鬼身材

虽说有些明星也会时胖时瘦,但下面这5位女星却从没见她们胖过,即使已到中年发福的年纪却没见她们胖起来。想知道她们魔鬼身材背后的瘦身秘招吗?那就赶快来看看吧!

发布时间: 2010-10-28    文章被查看: 2941次

5大秋季减肥粥 吃多少都不会胖

5大秋季减肥粥 吃多少都不会胖

天气转凉了,你是不是胃口大开,对美食的抵抗力下降了,可又担心吃后会长胖。别怕,小编马上为你带来适合秋季的减肥粥,相信大家在满足食欲的同时,也会有体重减轻的惊喜哦!

发布时间: 2010-10-28    文章被查看: 3812次

找对减肥方法 拒绝恼人“秋膘”

找对减肥方法 拒绝恼人“秋膘”

秋季来临,素有“贴秋膘”的说法,腹部、臀部等等最爱发胖的地方均被贴上了恼人的“秋膘”,怎样才能让“秋膘”离我们远去呢?其实找对减肥方法,就能轻松游泳好身材,小编介绍几个减肥方法对全身各部位进行塑身!

发布时间: 2010-10-27    文章被查看: 1762次

明星最宠一周速瘦减肥食谱 6天暴瘦10斤

明星最宠一周速瘦减肥食谱 6天暴瘦10斤

很多明星拍戏时为了剧情的需要增肥成一个大胖子,可是拍完戏没多久她们又瘦瘦地出现在镜头前,究竟是什么让她们这么快速地就瘦下来了呢?现在就来介绍一套超有效果的瘦身食谱,6天就可以瘦10斤哦!

发布时间: 2010-10-27    文章被查看: 2910次

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