排毒知识问答:告别排毒盲区

　　Q：美容师建议我点香熏灯，说有助排毒和，改善睡眠，这种说法有道理吗?

　　你的美容师说碍没错，大脑会将嗅觉的作用传达给肌扶，达到排毒杀菌、提升肌肤抵抗力的效果。

　　具体来说，点熏衣草香熏会有助于安然入睡，丽洋甘菊香熏则能帮助改善敏感问题。

　　Q：在杂志上看到断食排毒法，我很想试试，但又担心不安全，怎么办?

　　断食排毒法在国外比较流行，近年也开始受到中国女性的关注，但对于身体虚弱、生理期及幔性病患者不推荐，建议你在咨询医师后再尝试。

　　Q：有什么日常可以操作的排毒方法吗?

　　不管是20岁、30岁还是40岁，日常都建议多多喝茶，茶多酚是天然的抗氧化剂，它的强大作用能帮助身体和肌肤排出多余的有毒有害物质，保持年轻健康的状态。