你不可不知的星座减肥法

　　天蝎座

　　特质：减肥对于天蝎座并不是一件难事。因为他们超强的过人意志力，自然会逼着她们去实行，而不需要旁人督促。只不过，个性较偏激的天蝎座，很可能使用激烈的减肥手段，这可是非常伤害身体的哦!

　　建议：天蝎们不妨选择一些持续30分钟以上的运动，如有氧运动或韵律舞，帮助身体有效燃烧脂肪，加速体内的新陈代谢，这样才能真正瘦得健康、漂亮噢!天蝎们，把你们苦行僧的精神发挥出到对的地方，减肥对你们而言黄点也不困难哦!

　　金牛座

　　特质：温文、慎重、耐力超强的金牛座虽然在运动方面较欠缺天份及活力，但是他们的耐力十足，非常能吃苦，并且贯彻始终，这个优点正是减肥者必备的关键!建议：可以选择类似游泳，慢跑的运动，天天量体重，做个标准的统计表，然后再为自己设定一个长、中、短期的目标，循序渐进，超耐力的金牛，不走快捷方式的个性，应当很容易达成瘦身的美梦。只要每天持续三十分钟至一个小时，包准你长时间下来，也能拥有令人羡慕的窈窕体态哦!