想拥有苗条身材:那就对自己[狠]一点
内容简介：春末夏初时尚MM们最烦恼的想必就是自己身材了!不用着急，今天小编就七拼八凑了一些即又效有够“狠”的减肥方法来与你们分享，快来看看吧!
15. 如果你懒得开炉子煮东西，就用微波炉吧。
自己做营养减肥早餐：鸡蛋、蔬菜、低脂奶酪，10分钟搞定。
16. 不要用高热量的酱料来调味
经常看杂志，学会减肥菜式。
17. 把你的胃想像成一团火，如果你不断地为它添加燃料，那么它会一直燃烧，火势猛烈。
同样地，运动之后，这团火会烧得更加旺盛，你扔进任何东西，都会烧得更加快。
18. 找一个减肥伙伴。
如果你经常鼓励你的搭档努力达成目标，你的搭档也会鼓励你一起努力。
19. 周末狂欢之前先做运动。
这样当你晚上吃喝玩乐的时候，就会三思后吃东西了!
20. 放一张你体型最美时候的照片在卧室的梳妆镜上。
这样早上起来第一眼就能看到它。或者买一件你必须减肥后才能穿的漂亮衣服，每天试一试，看看你的进步有多大。
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