TVB一姐胡杏儿公开健康减肥食谱
内容简介：胡杏儿从一个港姐走到香港TVB一姐，因街拍《肥姐喜事》足足增肥了21公斤，体重超过75公斤，但最近她的身材纤瘦，肤色都很好。下面都是胡杏儿公开的减肥食谱。 第一周 早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品 午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品 晚餐：1只番茄+100g白灼黄
胡杏儿从一个港姐走到香港TVB一姐，因街拍《肥姐喜事》足足增肥了21公斤，体重超过75公斤，但最近她的身材纤瘦，肤色都很好。下面都是胡杏儿公开的减肥食谱。
第一周
早餐：1只番茄+100g白灼生菜+麦片1碗+无糖的饮品
午餐：1只番茄+1只白灼蛋白或80g白灼鱼肉/鸡肉+水或无糖的饮品
晚餐：1只番茄+100g白灼黄瓜+水
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